有奖活动 | 分享你的拿手菜制作教程，领实用厨具

雨泽

由于骨髓瘤患者以中老年为主，患者可能因病情影响而减少了社交活动，难以形成丰富的信息交流和情感支持网络。骨髓瘤之家特别策划了此次 “我教大家拿手菜” 线上活动，希望能通过美食这一共同话题鼓励家人们分享健康、营养、易于骨髓瘤患者学习尝试的美食制作教程，增进大家交流的同时为患者及其家属提供实用的饮食建议，让大家感受到来自病友群体的支持与关爱。

而且话说回来，在面对疾病挑战的同时，也需要关注日常生活中的饮食健康。合理的饮食不仅能够提供必要的营养，还能增强患者的体质，提高生活质量。所以建议家人们积极参与本次活动，分享拿手菜的同时也教教大家怎么做呀。

活动时间

即日起~ 10 月 31 日

参与方式

在骨髓瘤之家 App“为爱下厨”版块发帖，标题前缀#我教大家拿手菜#，正文里发布自己的拿手美食制作教程帖子或视频。

1、每个参与者需在帖子中详细描述美食的制作步骤（正餐、点心零食均可），并回答其他家人的提问，分享的美食教程帖子需提前准备充分，制作步骤需详细、易懂，适合骨髓瘤患者及其家庭成员尝试。

2、帖子内容贴合骨髓瘤之家氛围，通过制作美食传递爱与关怀

关于奖品

用心制作分享、点赞数满足一定条件的家人可获得骨髓瘤之家精心挑选的实用厨具

点赞数满 36 个：美的迷你电饭煲

点赞数满 18 个：小熊多功能煮蛋器

点赞数满 8 个：精美陶瓷小碗一组（四个）

活动规则

·  照片、视频、文字需为原创，未经他人授权不得使用他人作品。

·  鼓励原创内容分享，禁止抄袭或盗用他人作品。

·  活动期间请保持网络文明用语，尊重他人隐私与感受。

·  严禁刷赞等违规行为，一经发现将取消参与资格。