管理篇｜掌握药物+时间技巧

Donna

在治疗期间，患者朋友们可能会有很多事情需要处理，如吃药、定期检查、预约取号等，让您难以记住。
不同药物的服药时间线相互交错，显得有点乱，甚至让认觉得有点烦躁。
在这个时候，深呼吸，对于这些事情，先不要感到烦躁，跟着步骤，慢慢梳理清楚未来的长期规划和每日规划。

首先是梳理每日规划，按照医嘱，把每一个药品的服药时间写下。
然后按照服用的时间，把药物进行分类，分为早上、中午、晚上需要服用的药物，最后可以用纸包起来，并写上对应的时间。
如果觉得纸不太方便，可以请一个“小帮手”药盒，然后把药物放在对应的格子里。

其次是梳理长期规划，第一步是明确不同事项的时间，如对于无症状骨髓瘤患者，需要每3个月复查相关指标，每年进行一次骨骼检测。
确认了时间后，拿一支笔和一张白纸，一一列举不同事情的时间点。然后画一根直线，按照时间的先后顺序把不同的事情及对应的时间逐一写上去。到这一步，患者应该清楚接下来的时间应该做什么事情。

最后，在日历上或者手机的日历上写上当天需要处理的事情。（PS：如果患者自己无法完成，也可由家属来帮忙整理哦）



在社会中，有很多种资源可以帮助患者获得实质性帮助和信息，如患者联络群、患者支持组织或社区等。

患者可以通过咨询医护人员和网上搜索等方式，获取这些资源。
加入「骨髓瘤之家」组织后，患者朋友们可以互通医疗信息，开展自助互助活动，建立相互间心理支持，维护患者群体权益，达到报团取暖的目的。

「骨髓瘤之家」可能会举办病友交流会、手工活动、知识宣教和小组支持活动等。
通过积极参与相关的活动，患者可以纾解消极情绪，了解更多疾病信息从而直面疾病，提高对MM的长期管理的效率和信心。

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自由的鱼

二次移植后，病情在一年内就进展了，效果不理想啊

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Danna丹娜

自由的鱼 发表于 2023-10-23 09:06
二次移植后，病情在一年内就进展了，效果不理想啊

你现在采取什么方案？我家现在准备CART了，用最新的疗法试试看吧

Danna丹娜

多发性骨髓瘤的治疗犹如一场漫长的马拉松，尽管进步显著，但残留癌细胞的潜藏使得复发成为多数患者面临的考验。规范化的持续治疗策略犹如赛道上的补给站，不仅能优化骨髓微环境，还能有效削减残留癌细胞，为延缓复发铺设坚实的道路。在坚持治疗的情况下，请对自己抱有信心，每一次的积极面对，都是向胜利迈进的一大步！

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