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我的好消息是什么呢?
是从4月到8月经历了老刘移植联合cart与老胡的习惯性“叛逆”后的双重高压之后精神能量严重流失的我,现在也在逐渐恢复了。
我实在是不勇敢的对未知过分担忧的人士,所以在老刘生病后我的精神压力一直很大。
但是现在的我,遇到为老刘忧心的时刻,我总是安慰自己:现在生病的老刘,她都能坦然的面对不过分忧虑,你要努力去向她学习,努力去克服自己的过分焦虑。这虽然很难,但是作为老刘的病人她做到了,你是她的女鹅,你也一定可以。
有那么一个时间点,我get到老刘现在的一切就是我以后人生路上前行的力量,尤其是面对那些无形的至暗时刻时,这种看不见的无法触摸的坚强和勇敢,我会慢慢学习和蓄积。
我记得状态最不好的时候,我特别想找群里一位学心理学的群友沟通,但是后来我感觉自己的状态慢慢在变好。我开始练习书法,开始喂小区的流浪猫,开始慢慢蓄积能量回归正轨重新出发。
如果没有“一切都会变好的”,那我们就应该学习勇敢坚强,让它们成为伴随我们终身的品质。
Ps:老刘目前的缓解程度是CR


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