家人同行录| “严”于律己，宽以待“人生”

Danna丹娜

61岁的飞哥从小性格倔强，严格律己，靠着自己的奋斗，从一个穷苦的农村娃娃成长为一名优秀的领导，工作四十年时常要与天斗，与地斗，与人斗，人生一路走来，老年竟被多发性骨髓瘤给“缠”住了，最终要和“自己斗”，斗过自己之后，他觉得：这样的人生才是真的成功，今后要好好对待“人生”，让自己的生活丰富多彩起来，才不枉这场斗争。
飞哥就像一个精力充沛的战士，将多发性骨髓瘤打得无处可退，直至骨髓瘤灰溜溜的下场。那么他的“秘密武器”到底是什么？且听他慢慢道来......

知道我的情绪低落，家人劝慰我，鼓励我，女儿女婿为我的治疗多方打听，不停的跑医院，夫人在得知我的诊断结果后痛哭一场，但很快就擦干眼泪坚定的要与我共同和病魔抗争到底！看着家人们为我做的各种努力，我慢慢冷静下来，恐惧没用，只有面对现实，跨过这道坎儿，战胜病魔，人生才是真正的成功！

恰巧，女儿的一个闺蜜医生听说了我的病情，在得知我是多发性骨髓瘤后向我们推荐了福建协和医院战榕医疗团队。

一路走来，同病魔斗争的路上有惊慌害怕，有迷茫无助，但是幸运的是有支持我的夫人，为我奔波的女儿女婿等亲人的关爱和鼓励，还有上福建协和医院的战榕教授团队为我精心制定的治疗方案，给了我抗争疾病的力量和勇气，使我很快调整心态，转变思想，做好同多发性骨髓瘤斗争的准备。
我呼吁MM病友，在同疾病斗争中，亲人朋友的关怀鼓励固然重要，但我们自己更重要，战胜自己心里的胆怯和害怕才是王道！在此，我将治疗中的一些经验分享给病友们，希望能帮助大家更好地对抗疾病。

一、做个表格，解决了忘记吃药的烦恼

化疗后医生开了不同的药物，每种药的用药时间、要吃的数量都不相同，况且人上了年纪，忘性大，总不能靠着别人的提醒吧，我为了做到按时按量吃药，将服用的药物制作成表格，标注好用药时间、药量，吃掉一次就打个勾，靠着这张用药表，我从来没有落下过一次。

二、谨遵医嘱，不要擅自停药

很多人不喜欢长期用药，担心长期吃药对身体有损害，甚至有人会自行停药，对此，我有不同的看法。在治疗多发性骨髓瘤期间我吃了不少药，现在进入维持治疗阶段还在每天吃药，但是我认为用药方案是专家为我制定的，这个方案会使我的身体最大获益，确实，我的骨髓瘤得到了完全缓解，方案是有效果的。而维持期的用药是为了防止疾病复发，如果不吃或者擅自停药，复发了就会很麻烦。所以，我认为要谨遵医嘱，坚持用药。

三、加强营养和运动

在我整个治疗和维持用药期间，为了提高身体免疫力，增加抵抗力，在日常生活中家人为我制定了营养计划。女儿负责采购，我夫人负责烧菜，每天荤素搭配，肉蛋鱼虾菜都合理安排，听说海参可以增强体质，家人也托人为我购买，想方设法为我加强营养。在他们的精心照顾下，治疗期间我体重增加了7斤。
要想身体恢复好，运动也不能少。多晒晒太阳，散散步，找到适合自己的运动，坚持下去。刚开始我每天散步、走路，走完身体舒畅，就这样我们每天坚持走路至少6000步，并且一直坚持了下来。

做自己喜欢的事情，充实度过每一天

从小我就喜欢钓鱼，这个爱好一直没变，每当坐在海边，微风吹过，世间烦恼尽消。

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