常回家看看！MM患者需要家人的关爱

Danna丹娜

春节期间，不少人已经安排好了走亲访友与出游计划。
但对于多发性骨髓瘤（MM）患者，
不能在春节期间掉以轻心，

受疾病、治疗等多种因素影响，MM患者往往伴有不同程度的焦虑、抑郁等情绪。

有研究显示，家属对患者给予的社会支持对于患者的自我心理调适具有重要作用，患者获得的支持越多，焦虑抑郁程度越低。
因此，作为患者家属，
可以从哪些方面帮助患者回归生活呢？

家属一方面可以予以实际的生活帮助，
包括购置生活用品和家用电器、
经济上除了医药费，
也支持患者的兴趣爱好等。
另一方面予以患者情感支持，
比如更多时间的陪伴、尊重
和理解其行为、给予情绪上的安抚等，
让患者感受到亲情的温暖，
可以减轻对疾病的负面情绪，
从而有助于保持稳定的心理状态。

在春节期间往往亲朋好友聚餐频繁，
注意切忌大鱼大肉或吃得过饱，
不吃过甜或油腻辛辣的食物。

合理的营养管理
是康复期患者长期随访中的重要内容，
有助于降低并发症的发生风险，
对疾病的治疗、预后以及长期的生活质量非常重要。
一、少食多餐，避免油腻辛辣食物或吃得过饱

患者可能因化疗或其他抗MM药物的不良反应，时常感到恶心、反胃、食欲不振，可以通过少食多餐、食用少量酸梅汤等开胃饮料、吃完饭温水漱口等来尝试缓解。

二、充足摄入肉、蛋、奶和维生素，均衡饮食
骨髓瘤患者需要摄入充足的能量，以维持身体机能的正常运转，也需要摄取足够的蛋白质，以加快身体恢复和增强免疫系统，以对抗疾病。

此外，在春节期间走亲访友时，
喝酒干杯

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