口服地塞米松的最佳时间

Danna丹娜

地塞米松服用最佳时间：
早餐过后，8点左右。[666]
生理性糖皮质激素的分泌
遵循“一日之计在于晨”的规律，
高峰期在早上6点到9点，
建议早上8点左右服用，
与人体自身的激素分泌高峰同步，
从而增加疗效。
为了减轻对胃肠黏膜的刺激，
更推荐在饭后服用。

问：糖皮质激素影响睡眠怎么办？

长期与糖皮质激素为伴，
体内激素水平或“水涨船高”，
引发兴奋、失眠等不适。这背后，是激素对大脑皮层的“挑逗”。
首先需要掌握服药时间，
上午8-10点为最佳，
以减轻副作用的“骚扰”。
其次可咨询医生，
尝试服用药物助眠。
另外，适当调整饮食、增加运动

本文摘自淋巴瘤之家086

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